Cơ Bụng

Các bài tập dành cho cơ bụng. Để việc tập luyện có hiệu quả cao, bạn nên chọn bài tập phù hợp với khả năng của mình. Những bài tập dưới đây rất đơn giản, đủ để tạo sự thoải mái cho bạn thực hiện tại nhà riêng là những bài tập cơ bụng hiệu quả nhất hiện nay dành cho bạn